Hoy Claudia nos leyó el cuento«El secreto de Emilia». El cuento nos invita a enfocar nuestra atención en el presente, con amabilidad y curiosidad.
Cuando los chicos registran sus sensaciones corporales, emociones y pensamientos, pueden elegir mejor cómo relacionarse consigo mismo y con los demás. Se trata de reconocer cómo estamos, momento a momento ¡Esto también se aprende!
Después hicimos un ejercicio para conectarnos cada vez más con nuestra respiración.
