Cuento:»El secreto de Emilia»

Hoy Claudia nos leyó el cuento«El secreto de Emilia». El cuento nos invita a  enfocar nuestra atención en el presente, con amabilidad y curiosidad.

Cuando los chicos registran sus sensaciones corporales, emociones y pensamientos, pueden elegir mejor cómo relacionarse consigo mismo y con los demás. Se trata de reconocer cómo estamos, momento a momento ¡Esto también se aprende!

 

Después hicimos un ejercicio para conectarnos cada vez más con nuestra respiración.

 

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